甩脂机能减肥吗?

 王立建   2018-06-25 15:27   576 人阅读  0 条评论

君君你好,我男朋友向我求婚啦,快恭喜我啦!

但是有个很多准新娘都好惆怅的问题,肥!

其实之前每天还是有坚持慢跑的,但是最近天气这么冷,根本没有出去跑步的动力了。看到商场里有卖甩脂机,就是一块平板站在上面抖啊抖啊那种。虽然心里面觉得不靠谱,但还是很想试一试啊。。。就算不减,不再增肥我已经很满足了。求有氧君回复!

准备穿婚纱的多肉君

首先给你肯定的回复,不!靠!谱!如果真有这么简单的减肥方法,有氧君睡着都会笑醒:哈哈哈哈哈,早上好!

下面请来专家解答一下为什么不靠谱——“这是一个大忽悠。”广东省工伤康复中心外科李建新副主任医师指出,更要命的是,甩脂机不仅甩不掉脂肪,还可能甩掉你的健康。

脂肪不可能被甩出体外

一些甩脂机宣称,振动能产生离心力,把人体的脂肪细胞甩成小颗粒,变成脂肪酸和甘油,由汗液排出体外。

甩脂机甩脂原理

“如果脂肪细胞可以被甩成小颗粒,那么血液里的红细胞岂不是可能被甩破,身体岂不是要出血了?”“退一万步讲,即便脂肪细胞被甩掉,它也不可能跑到皮下,变成汗液分泌到体外。使用甩脂机后皮肤出现的油腻,是体表油脂腺分泌出来的油脂,并非脂肪被打碎后流出来的。”

其实,减脂肪并非物理变化过程,而是生物化学变化的过程。只有当人体内的葡萄糖不够用时,身体才会将脂肪转化为葡萄糖,为身体提供能量,此时脂肪才是被消耗了。

综上,建议你还是买个跑步机在家里跑吧。

——同样希望不运动就能减肥的有氧君

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